آخر الموضوعات
‏إظهار الرسائل ذات التسميات التخطيط. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات التخطيط. إظهار كافة الرسائل

الخميس، 20 أغسطس 2015

5 نصائح فعالة لاكتشاف حلمك

5 نصائح فعالة لاكتشاف حلمك
السبب من المهم جدا أن يعرف الجواب - بالتفصيل - على السؤال لأن الجواب تكشف حلمك. حلمك هو فريد من نوعه بالنسبة لك، وأنه يمثل شيئا مهما جدا لسعادتك والنمو كشخص. هو تعبير عن شخصيتك الحقيقية ويعطي معنى كبيرا وهدف في حياتك.

لذلك كيف يمكنك أن تعرف ما هو حلمك؟ كثير من الناس يقولون لي "إلا إذا كنت أعرف ما أريد حقا". إذا كان هذا ينطبق عليك، ثم هنا بلدي أعلى نصائح لتحديد حلمك:

1. خذ وقتا للتفكير بجدية حول ما تريد القيام به في حياتك. اسأل نفسك "كيف أريد حقا أن تنفق كل يوم إذا كنت قد اخترت بحرية". هذه هي المرة خطيرة ويجب أن تنفق على الأقل كل يوم ساعة عمل على الإجابة على هذا السؤال.

2. في ورقة واحدة، أكتب كل الأشياء التي تتمتع حقا به وأن يكون لديك شغف. أكتب كل من الأشياء الرائعة كنت ترغب في محاولة للغاية. على سبيل المثال، قائمتي تحتوي على: العمل مع أجهزة الكمبيوتر، والكتابة، وتحفيز الآخرين على النجاح، العزف على الجيتار، والموسيقى، والطبخ، والسفر، والتاريخ، والفنون.

3. في ورقة أخرى من الورق، وأكتب كل الأشياء التي بالتأكيد لا نريد في حياتك. هذا هو تقنية كبيرة ويجلب الوضوح. على سبيل المثال، على قائمتي، ولدي: لا تكرار العمل، لا أرباب العمل، أي 5/9، أية مهام في الهواء الطلق، لا علاقات، لا التصوف، لا الروتينية. كن صادقا مع هذا. إذا كنت لا تحب القيام بشيء، والكتابة عنها. واجب ليس له دور هنا. هذا لك. إذا كنت لا تحب القيام بشيء، والكتابة عنها.

4. اسأل: "من هو هذا؟" هل تريد أن تعيش حلم الحصول على موافقة من الآخرين أم أنك تريد أن تفعل ذلك لأنك تريد ذلك حقا لنفسك؟ حلمك لا تحتاج الى موافقة أي شخص آخر، هو كل شيء عن حياتك، وليس لهم. يريد الموافقة على حلم تشكل تهديدا: ما إذا كان الآخرون لا يوافقون؟ هل جعلها سعيدة أو لنفسك سعيدا؟ لدي حلم لأنه شيء كنت تريد حقا أن تفعل؛ وهذا شيء مهم ويعطي معنى لحياتك لأنك ترى أن من ذلك. ومن الواضح أن موافقة من الآخرين هو لطيف. ولكن إذا كان الآخرون لا يوافقون على نمط الحياة التي تختارها، ثم لا تسمح لها أن تحدث فرقا لك. لدينا الشجاعة لتكون نفسك وتعيش الحياة التي تراها مناسبة وليس حياة الآخرين تراه مناسبا لك.

5. حلمك هو شيء خاص. ينبغي أن تثير لك، ملء لكم مع العاطفة حرق والتصميم على تحقيق ذلك. إذا كنت فاتر عن ذلك، ثم هي احتمالات أنك لن تعطيه أفضل بالرصاص. وينبغي أن يكون شيء كنت على الاطلاق، وبالتأكيد وبشكل إيجابي ديك لتحقيقه. الفشل في تحقيق ذلك ببساطة ليس خيارا لأنه سوف يجعلك تعيسا على محمل الجد وغير سعيدة إذا كنت لا تحصل على ما تريد. فمن الأهمية بمكان أن يكون لديك هذا الالتزام حلمك لنهج ضعيف فقط لن قطع الخردل. أعتقد. الخطة. إرسال كل شيء إلى أسفل. حدد الأهداف. ثم اتخاذ إجراءات كل يوم لاتخاذ كنت أقرب إلى حلمك.

الوقت بالنسبة لي للتوقيع. من فضلك لا مجرد قراءة هذه المادة، وبعد ذلك الانتقال إلى شيء آخر. أبدي فعل. استخدام النصائح لمساعدتك على تحديد ما هو عليه تريد من الحياة. تذكر هذا السؤال:

"ما هي، بالضبط، هل تريد أن تفعل في حياتك؟"

أنت فقط يمكن أن توفر إجابات دقيقة.

اقرأ المزيد ...

السبت، 28 فبراير 2015

إختبار MBTI لتحديد الشخصية


إختبار MBTI لتحديد الشخصية
إختبار MBTI لتحديد الشخصية


اكتب الحرف الاربعه وهى نتيجة الاختبار فى تعليق لتعرف شخصيك
اقرأ المزيد ...

الثلاثاء، 13 يناير 2015

كن كالصخرة ولا تستمع الى من يوبخك

ان الجالس على الارض لا يسقط والناس لا يسرفون كلبا ميتا لكنهم يغضبون عليك لانك تفوقت عليهم صلاحا او علما او ادبا او مالا فانت عندهم مذنب
كن كالصخرة ولا تستمع الى من يوبخك
كن كالصخرة ولا تستمع الى من يوبخك
لا توبة لك حتى تترك مواهبك ونعم الله عليك وتتخلى من كل صفات الحمد وتنسلخ من كل معانى النبل وتبقى بليدا غبيا صفرا محطما هذا ما يريدونه بالضبط انك لن تستطيع ان تغلق افواه هؤلاء ولن تستطيع ان تعتقل السنتهم لكنك تستطيع ان تدفن نقدهم وان كنت تريد ان تكون مقبولا عند الجميع محبوبا لدى الكل سليما من العيوب عند العالم فقد طلبت مستحيلا اذا فاصمد لكلام هؤلاء ونقدهم وتشويههم كن كالصخرة الصامتة المهيبة تنكسر عليها حبات البرد لتثبت وجودها وقدرتها على البقاء ان نقدهم السخيف ترجمة محترمة لك وبقر وزنك يكون النقد الاثم المفتعل لك.

بقلم/علياء

اقرأ المزيد ...

الأحد، 11 يناير 2015

حتى تكون اسعد الناس - الجزء الاول

#عليك بالمشى والرياضة ،واجتنب الكسل والخمول ، واهجر الفراغ والبطالة .
# لا تقرا بعض الكتب التى تربى التشاؤم والاحباط والياس والتشاؤم .
# اقتنع بصورتك وموهبتك ودخلك واهلك وبيتك تجد الراحة والسعادة.
حتى تكون اسعد الناس - الجزء الاول
حتى تكون اسعد الناس - الجزء الاول
# لا تتاثر بالكلام القبيح والكلام السيى الذى يقال فيك فانة يؤذى قائلة ولا يؤذيك.
# عش حياة البساطة واياك والرفاهية والاسراف والبذخ فكلما ترفة الجسد تعقدت الروح .
# وزع الاعمال ولا تجمعها فى وقت واحد بل اجعلها فترات واجعل بينها وقت للراحة ليكن عطاؤك جيدا.
# احذر كلمة (سوف) وتاخير الاعمال والتسويف باداء الواجب فان هذا عوان الفشل والاخفاق .
# اترك التردد فى اتخاذ القرار واياك و التذبذب فى المواقف بل اجزم واعزم وتقدم.
# لا تحطمك التوافة ولا تعطى المسالة اكبر من حجمها واحذر من تهويل الامور والمبالغة فى الاحداث .

# كن واسع الافق والتمس الاعذار لمن اساء اليك لتعيش فى سكينة وهدوء واياك ومحاولة الانتقام.

بقلم/علياء
عضوة فى رابطة محبي د/إبراهيم الفقي
اقرأ المزيد ...

الثلاثاء، 6 يناير 2015

الاكتئاب بوابة الانتحار

هل تعلم ان هناك اكثر من 200 مليون مكتئب على وجة الارض ،الاكتئاب يجتاح العالم لايفرق بين دولة غربية واخرى شرقية او غنى وفقير .. انة مرض يصيب الجميع ...ونهايتة فى الغالب ...(الانتحار)

الانتحار لا يعترف بالاسماء والمناصب والدول، لكنة يخاف من المؤمنين ، بعض الارقام تؤكد ان ضحاياه وصلوا الى 200 مليون مريض فى كل انحاء العالم وقد وصلت خطورة هذا المرض انة لا يصيب الكبار فقط بل يصل الى حد مداهمة الجنين فى بطن امه .
يقال مثل :ـ لاتنطح الحائط 
والمعنى لاتعاند من لاتستفيد من عناده فائدة تعود عيك بخير.
ويقال ايضا:ـ لا تطحن الدقيق 
والمعنى ان الامور التى فُرغ منعا وانتهت لاينبغى ان تعادوتكرر ؛ لان فى ذلك قلقا واضطرابا وتضييعا للوقت .
كم مرة خفنا من الموت فما متنا ؟ 
كم مرة ظننا انها القاضية وانها النهاية فاذا هى العودة الجديدة والقوة والاستمرار ؟
كم مرة ضاقت بنا السبل وتقطعت بنا الحبال واظلمت فى وجوهنا الافاق واذا هو الفتح والنصر والخير والبشارة؟
كم مرة اظلمت امامنا دنيانا وضاقت علينا انفسنا والارض بما رحبت ،  فاذا هو الخير العميم واليسر واليسر والتاييد .
فهناك مجالات للفارغين من الاعمال يمكن سدها كالتزود بالصالحات ونفع الناس وعيادة المرضى وزيارة المقابر والعناية بالمساجد والمشاركة فى الجمعيات الخيرية ومجالس الاحباء وترتيب المنزل والمكتبة والرياضة النافعة وايصال النفع للفقراء والعجزة والارامل .


بقلم/علياء
عضوة فى رابطة محبي د/إبراهيم الفقي
اقرأ المزيد ...

الاثنين، 5 يناير 2015

قرارى هو اختيارى

من المهارات المهمة التى يجب ان نخطط لها هى مهارة اتخاذ القرار نحن نحتاج الى نعطى انفسنا فرصة للتدريب على حل مشاكلنا لتكون عندنا خبرة كافية لمواجة الحياة وهذه بعض الطرق فى تحليل المشكلة التى تساعدنا فى عملية اتخاذ القرار بالشكل الصحيح
قرارى هو اختيارى
قرارى هو اختيارى

النوع الاول :اتخاذ القرار بالايجابيات و السلبيات
نحدد المشكلة ثم نكتب ايجابياتها و سلبياتها فتكون النظرة للمشكلة واضحة جدا و يمكن اختيار قرار من بين عدة خيارات من الممكن ان تكتب عددا من المشاكل او الموضوعات وسلبيات و ايجابيات كل مشكلة ثم اتخاذ الحل المناسب ثم نقوم باتخاذ القرار المناسب لنا فمثلا
الموضوع (المشكلة) ايجابياتة سلبياتة
اختيار تخصص العلوم مثال (الهندسة) راتب مغرى - فرصة العمل افضل. لا احب المواد العلمية - احتمال كبير اننى لا استطيع تحقيق النجاح
اختيار تخصص ادبى مثال(مدرس تربية فنية) احب هذا التخصص.
اعتقد اننى سوف ابدع فية.
عطلة شهرين+عطلة الربيع. وظيفة متعبة جدا واجازات مقيدة .
الترقيات صعبة فى هذا المجال وغير مجزية.

اما النوع الثانى : اتخاذ القرار عن طريق طرح الاسئلة
من طرق اتخاذ القرار ان يطرح الانسان على نفسة عدة اسئلة كعصف ذهنى و يفكر بالامر و يفضل ان يكتب الاجوبة امامة لتتضح حجم المشكلة و تتبلور طريقة حل المشكلة ثم يرى ما هو مناسب له و يتخذ القرار فمثلا:
الاسئلة الاجوبة
ما هى المشكلة؟ اعز اصدقائى يعرض على ان ادخن.
ماهى جميع الحقائق المتعلقة بالمشكلة؟ التدخين خطير جدا وما يقوم بة صديقى قناعة كاذبة فهو يريد ان يقلد الاخرين وهذا ليس صحيحا ويريدنى ان اقلدة ايضا.
ما هى المشكلة؟ اعز اصدقائى يعرض على ان ادخن.
ماهى جميع الحقائق المتعلقة بالمشكلة؟ التدخين خطير جدا وما يقوم بة صديقى قناعة كاذبة فهو يريد ان يقلد الاخرين وهذا ليس صحيحا ويريدنى ان اقلدة ايضا.
ما هو القرار المناسب؟ ان احذرة ان لا يكرر هذا معى والا تركت صداقتة ولانة انسان محترم و مهذب ساعطية فرصة اخيرة وانصحة بخطورة التدخين
لماذا اتخذت هذا القرار؟ من العدل ان انصح صديقى لانة انسان طيب وفية خير كثير وسوف اقنعة بترك التدخين عن قريب.
من المعينات لان يكون قرارك صحيحا
الاستشارة و خاصة اهل الاختصاص ـ صلاة الاستخارة ـ الدعاء ـ صفاء النية ـ البحث واعمال الفكر.
ما هى فوائد اتخاذ اى قرار:ـ
الثقة بالنفس ـ عدم التردد فى اتخاذ القرار ـ تعلم التفكير العلمى ـ قوة الشخصية ـ تحمل المسئولية.


بقلم/علياء
عضوة فى رابطة محبي د/إبراهيم الفقي
اقرأ المزيد ...

الثلاثاء، 23 ديسمبر 2014

طفلي يتعثر دراسيا..ماذا أفعل؟

النظام التعليمي يجب أن يعي قدرات الأطفال المختلفة والفروق بينهم
نسمع كثيرا من الآباء يشكون من تعثر أطفالهم النابهين وهو موقف محير ومحبط، فبعض الآباء يلاحظون هذه المظاهر أو بعضها لدى أبنائهم النابهين عند مساعدتهم في الاستذكار؛ ولأن الآباء على يقين من قدرات أبنائهم العقلية فإنهم يشعرون بالإحباط أو الغيظ وقد يتهمون أبناءهم بالإهمال أو عدم الاهتمام وذلك لعدم تفهمهم لهذه الظاهرة المركبة لدى الطفل الموهوب. 
طفلي يتعثر دراسيا..ماذا أفعل؟
طفلي يتعثر دراسيا..ماذا أفعل؟

وهنا تزداد خطورة الموقف فقد يعتبر الآباء والمعلمون أن الأداء المدرسي الضعيف دليل على انخفاض الذكاء برغم تفوق الطفل خارج المدرسة وقد يعتبرون أن هذا الأداء مؤشرا لما سوف يكون عليه الطفل في المستقبل وأنه لن ينجح في التعلم، وكلتا النتيجتين ظالمة وغير علمية وصعوبات التعلم يمكن معالجتها كأية حالة من حالات الاحتياجات الخاصة فقد بدأ الاهتمام بها نظرا لانتشارها لأن فهم الظاهرة هو الخطوة الأولى لعلاجها.

ضعف صحة الطفل يؤدى إلى عدم انتظامه في الدراسة بصورة جادة
وسائل التكنولوجيا أثرت في تواصل الطفل مع الآخرين وشتت تركيزه

وتعد مشكلة صعوبات التعلم من المشاكل الأساسية التي تواجهها المجتمعات المتقدمة حيث تصل نسبتها ما بين 15:12%بين أفراد المجتمع كما بينت دراسات أخرى أن هذه النسبة تتراوح ما بين 20:10%بين طلاب المدارس .. ورغم اختلاف التقديرات حول أعداد أو نسب الأطفال ذوى الصعوبات التعليمية، إلا أن مشكلة صعوبات التعلم تسبب للأطفال والمحيطين بهم معاناة لا يعرفها إلا من يعايشها، فهؤلاء الأطفال لديهم صفات الموهوبين من الدافعية والقدرة على حل مشكلاتهم الصغيرة والذاكرة القوية لخبراتهم التي يحبونها والقدرة على التعبير وحب الاستطلاع، أي كل القدرات العقلية التي ترشحهم للتفوق في مجالات الحياة المختلفة، ولكن بعض هؤلاء الأطفال النابهين نجدهم على عكس ما توقع لهم الآباء والمحيطون حيث يواجهون صعوبات في التعلم، فنجد أن أداءهم المدرسي لا يتناسب وقدراتهم العقلية .

يوضح د. خالد المنياوي_ أستاذ طب الأطفال المساعد بقسم التغذية بالمركز القومي للبحوث_ في دراسة له أن الأمراض التي لها علاقة بالوراثة أو الجينات مثل مرض الفوال وفقر دم البحر المتوسط قد يكون لها دور في درجة التعثر الدراسي نتيجة للضعف العام للطفل، بالإضافة إلى عدم قدرته على أداء المجهود الزائد المطلوب منه خلال الدراسة، موضحا أن الأمراض المزمنة كحساسية الصدر ونزلات البرد المتكررة والناتجة عن ضعف عام في صحة الطفل تؤدى إلى عدم انتظامه في الدراسة بصورة جادة .
ويؤكد د. المنياوي أن النمط الغذائي للطفل والأسرة له أثر كبير في وجود هذه الظاهرة لدى بعض الأطفال، فعناصر مثل الحديد والزنك والنحاس والماغنيسيوم لها علاقة واضحة بالنمو العضوي والوظيفي لخلايا المخ، التي تساعده على أداء وظائفه بكفاءة أفضل ورفع القدرة الذهنية للطفل، وبالتالي تجعل قدرته على التحصيل العلمي والدراسي أفضل .
وتبين الدراسة أن نوعية الغذاء الذي يتناوله الطفل قد يكون لها تأثير مباشر على المستوى الدراسي والتعليمي، فمثلا نجد أن تناول الأسماك بصورة متكررة وعلى رأسها سمك التونة يؤدى إلى تحسن واضح في درجة انتباه الطفل، بينما نجد أن أغذية مثل التي تحتوى على مكسبات اللون والطعم الصناعي لها تأثير ضار وتؤدى إلى زيادة حركة الطفل وعدم التركيز وصعوبة التذكر والشكوى المستمرة من سلوكه، سواء بالمنزل أو بالمدرسة .
وتعتبر الدراسة السمنة المفرطة من أهم أسباب التعثر الدراسى. وقد يحدث أن يكون الطفل المصاب بالسمنة مثارا لسخرية زملائه أو مدرسيه، مما يفقده الثقة بالنفس وبقدراته ويشعر بالإحباط فيفقد تركيزه ويؤدى هذا إلى تدنى مستواه الدراسي تدريجيا .
صور متعددة

من جانبها، تشير د. صفاء الأعسر _ أستاذ علم النفس بجامعة عين شمس _ إلى أن هذه الظاهرة تأخذ صورا متعددة فبعض الأطفال يبدأ متميزا وفجأة أو بالتدريج يتعثر وينخفض أداؤه، والبعض يظهر لديه التعثر منذ بداية التحاقه بالمدرسة وهذه الفئة من الأطفال تختلط لديها الصفات الإيجابية والصفات السلبية .
وتذكر أن الآباء والمعلمين ينشغلون في الغالب بالجوانب السلبية ويركزون كل اهتمامهم على تقويمها وبذلك لا تحظى الصفات الإيجابية بما تستحقه من رعاية، ويحرم الطفل نتيجة لذلك من فرصته في التعبير عن موهبته وما يترتب عن ذلك من شعور بالكفاءة والاعتزاز، ذلك أن الطفل ذا التحصيل المنخفض ينمو لديه إحساس بالإحباط نتيجة لما يعانيه من مشاعر العجز فتفتر همته وتضعف دافعيته وقد يعوض ذلك بالمشاغبة أو العدوان أو غيرهما من السلوكيات غير المقبولة داخل الفصل .
مشكلات جسمية وعقلية
وتضيف د. صفاء الأعسر: هناك العديد من التفسيرات لهذه الظاهرة ومنها أولا: أن يكون وراء ضعف التحصيل أو الأداء المدرسي مشكلات جسمية أو عقلية ثانيا: أن يكون ضعف التحصيل تعبيرا عن التنافر القوى بين الطفل والبيئة المدرسية ثالثا: أن يكون ضعف التحصيل ناتجا عن خصائص في شخصية الطفل أهمها عدم شعوره بالكفاءة والاقتدار وضعف دافعيته للعمل المدرسي .
الوسائل الحديثة

وحول الأسباب الاجتماعية للمشكلة، يرى الخبير الاجتماعي د. حمدي حافظ _ أستاذ علم الاجتماع التطبيقي أن مشكلة تعثر الطفل النبيه ترجع إلى عدة أسباب أهمها: التكنولوجيا الحديثة؛ فالكمبيوتر واللاب والتاب والموبايلات الحديثة كان لها تأثير سلبي على الأطفال حيث أثرت في عملية التواصل مع البيئة الخارجية ومنها التواصل مع أفراد الأسرة في البيت وأيضاً في المدرسة وعدم التواصل يصيب الطفل بالفصام ويؤدى إلى عدم تركيزه في الأشياء من حوله .
إضافة لذلك، يشير د. حمدي حافظ إلى سبب آخر هو صعوبة المناهج وعدم مراعاة واضعي هذه المناهج لقدرات الطفل واستيعاب وفهم عقليته. 

ويوضح أن غياب التطبيق العملي والاعتماد على الحفظ النظري والتلقين جعل العلم مجرد شيء جامد.
أما عن دور المشاكل الأسرية، فيذكر أنها أسباب ثانوية لكنها قد تؤثر في نفسية الطفل وتصبح عاملا في تشتت ذهنه وفقدانه للتركيز ومن ثم في قدرته على الاستيعاب والتحصيل .

نحو العلاج
أما عن أهم وسائل علاج تلك الظاهرة فتشير الدكتورة صفاء الأعسر إلى أن هذه المشكلة تتطلب التزاما وبذل جهد ووقتًا وتفاؤلا في النجاح فلا توجد وصفة جاهزة وسريعة لحل المشكلات وهناك توصيات قدمها لنا المتخصصون لذوى التحصيل المنخفض ومنها أولا استخدام وسائل غير تقليدية في تعليمهم وهذا ما يسميه المتخصصون» وسائل تعويضية«، فمثلا إذا كان لا يحب القراءة فيمكن تسجيل الدرس على مسجل وإذا كان يجد صعوبة في فهم الأرقام والرموز فيمكن استخدام أشياء مجسدة لشرحها أو استخدام مسائل لفظية. 

كما توضح أنه لابد من مساعدة الطفل على معرفة جوانب القوة فكثيرا وبدافع الحرص نعدد للطفل جوانب الضعف ونغفل جوانب القوة، لكن من المفيد أن يعرف الطفل أن لديه جوانب قوة ننميها لديه .
إضافة إلى أن الشعور بالكفاءة والاقتدار مهم جدا لنمو الطفل النفسي والعقلي من خلال إعطائه فرصة ليعبر فيها عن مواهبه فيشعر أنه قوى وجدير بالثقة .

أما فيما يتعلق بالتفاهم التعليمي فتشير د. الأعسر إلى ضرورة الأخذ في الاعتبار الاختلاف في جوانب القوة والقصور لدى أطفالنا وإذا قارنا بين طفلين متكافئين في الذكاء والقدرة العقلية فنجد أن لكل منهما حاجات مختلفة وكل منهما يتعلم بطريقة مختلفة، فإذا كان نظام التعليم يقدم أسلوبا موحدا فلابد أن تظهر صعوبات التعلم لدى من لا يناسبه هذا الأسلوب ولو أتيحت له الفرصة للتعلم بأسلوب يناسبه فسوف تظهر مواهبه ويتفوق .
وتضيف في هذا السياق يجب أن تراعى الدولة توفير معلمين في التربية الخاصة وهو التخصص الذي يعنى بحالات الأطفال الموهوبين وذوى صعوبات التعلم .


تحقيق: إيمــان حسـن
اقرأ المزيد ...

السبت، 20 ديسمبر 2014

راقب نفسك وطورها

هل جلست فى مرة مع احد ما وعمرة 20 سنة فترى لة اسلوب ومنطق وفكر متطور دائما ثم تجلس مع احد ايضا وعمرة30 سنة فترى قدراتة لن تتغير ولم يطور فيها شيئا.
راقب نفسك وطورها
راقب نفسك وطورها

فمثلا عندك القنوات الفضائية من الناس ما يشاهد ويتابع ما ينمى فكرة المعرفى وتطوير الذكاء والاستفادة من خبرات الاخرين من خلال متابعة الحوارات الهادفة ليكتسب مهارة رائعة فى النقاش واللغة والفهم وسرعة البديهة والقدرة على المناظرة واساليب مختلفة فى الاقناع ، ومن الناس ايضا من المستحيل ان يفوتة مسلسل يحكى قصة حب فاشلة او مسرحية او فيلم خيالى موعب او قصص افلام تافهة لا حقيقة لها
فتعال انظر الى حال الاول وحال الثانى بعد خمس سنوات او عشر سنوات ايهما سيكون اكثر تطوراً فى مهاراتة او فى القدرة على الاقناع او الاستيعاب او فى سعة الثقافة او اسلوب التعامل مع الاحداث فلا شك طبعا انة الاول فتجد اسلوب الاول مختلف فانة يستشهد بنصوص شرعية وارقام وحقائق فاما الثانى فتكون استشهاداتة باقوال ممثلين و مغنيين ، نعم كل اناء ينضح بما فية .

فحاول ان تكتسب مهاراتك من اشياء حقيقية وواضحة ولا تكتسبها من خيالات افتراضية تافهة فحاول ان تطور من نفسك فمهاراتك فى التعامل مع الا خرين على اساسها تحدد طريقة تعامل الناس معك.



علياء
عضوة فى رابطة محبي د/إبراهيم الفقي
اقرأ المزيد ...

الخميس، 18 ديسمبر 2014

حدد مهاراتك

اريد منك ان تجاوبنى على كل هذة الاسئلة وتتفهما جيدا :-
لماذا اذا تحدث احد ما فى مجلس انصت لة كل السامعون ونظروا الية بينما اذاتحدث اخر انشغل الجالسون بالاحاديث الجانبية او قراءة الرسالة من هواتفهم ؟
هذا يسمى مهارات الكلام
حدد مهاراتك
حدد مهاراتك

لماذا يخطب اثنان خطبة فتكون هى هى نفس الكلام ونفس الالفاظ فترى واحد منهم يخطب الخطبة فترى الحاضرين منهم ما بين متثائب ونائم او عابث فى سجاد المسجد او غير مطمئن فى جلستة بينما الاخر يخطب فتجد الحاضرين منشدون ومتفاعلون لا تكاد ترمش لهم اعين او يغفل لهم قلب ؟
هذة تسمى مهارات الالقاء 

لماذا يتحاور اثنان فينتهى حوارهما بخصومة بينما يتحاور اخرانوينتهى الحوار بانس ورضا ؟
هذه تكون مهارات الحوار 

لماذا اذا مشى مدرس فى ممرات المدرسة ورايت الطلاب حولة هذا يصافحة وهذا يستشيرة وهذا يعرض علية مشكلتة بينما مدرس اخر يمشى فى المدرسة وحدة يخرج من المسجد وحدة فلا طالب يقترب ولا احد يصافحة او يشكى لة ؟
هذه مهارة فن التعامل مع الناس

فيختلف الاخرون فى طريقة الاحتفاء بهم او معاملتهم و التاثير فى الناس وكسب محبتهم اسهل مما تتصور فلا تكسب المال وتفقد الناس فان كسب الناس طريق لكسب المال فكن متميزا وحدد مهاراتك واعمل على تطويرها.
اقرأ المزيد ...

الاثنين، 1 ديسمبر 2014

الاطفال و الغضب اسبابها و علاجها

الاطفال هم اكثر عرضة للغضب لقلة ادراكهم ووعيهم .
اما عن اسباب الغضب فهى :
الاطفال و الغضب اسبابها و علاجها
الاطفال و الغضب اسبابها و علاجها
1ـ البيئة الاجتماعية التى يعيش فيها نتيجة مثلا عدم اهتمام والدية واخوتة بة .
2ـ عدم تحقيق حاجات الاطفال .
3ـ انتقاد الاطفال و لومهم و التجسس عليهم .
4ـتكليف الاطفال باعمال صعبة تفوق مستواهم .
5ـ التدخل فى اى عمل يقومون بة فى العابهم .
6ـ التحكم فى تصرفات الطفل وان تفرض علية و تجبرة على فعل اشياء قد لايرغب فيها كتناول طعام معين او ان يلبسوا لباسا معينا وان يناموا فى وقت معين .
7ـ الدلال او القسوة الزائدة.
8ـ المرض كامراض ناتجة عن اضطراب فى افرازات الغدد الناتجة عن الالتهابات ايضا.

فكل هذا يسبب غضبهم بشكل سىء
ماذا ينتج عن هذا الغضب :

1ـ ارتفاع ضغط الدم مما يؤدى الى انفجار فى احد شرايين الدماغ اعافنا الله واياكم
2ـ تضييق شرايين القلب و الزيادة فى سرعة نبضاتة
3ـ جدوث اضطرابات فى افرازات الغدد الصماء

كيفية تفادى غضب الاطفال و التغلب عليها :
الواجب على الام : 
ـ لا تعطى اوامر مطلقة
ـ ان تعامل الطفل باحترام كانة كبير فى السن
ـ ان تلفت انتباه الطفل بالا يعبث باشياء ضارة تعرضة للخطر لفت انتباة فقط وليس عقاب مباشرة
ـ اذا فشل الطفل فى عمل ما فيجب على الام الا تغضبة او تضربة
ـ الا يقوم الوالدين بمعاقبة الطفل و هو فى حالة غضب فسيشعر ان العالم كلة ضدة و يجب عليهم ايضا ان يتجنبوا العقاب البدنى و خاصة فى حالة الغضب فالنصح و الارشاد افضل من العقاب البدنى.


علياء
عضوة فى رابطة محبي د/إبراهيم الفقي
اقرأ المزيد ...

اجعل من وقتك الكثير وقت للتفكير

احيانا نعمل كثيرا بشكل مستمر ونقضى ساعات طويلة فى العمل لدرجة اننا لانعرف حتى فيما كل هذاالانشغال فتخصيص الوقت الكافى للتفكير هو استراتيجية ممتازة للنجاح فى القيادة وفى الحياة ايضا.
اجعل من وقتك الكثير وقت للتفكير
اجعل من وقتك الكثير وقت للتفكير
ان من الاشياء ما تشعر بعد العمل عليها بالاحباط وخيبة الامل كما لو كنت اضعت وقتك وطاقتك وقدراتك فى تسلق جبل ما لتكتشف مؤخرا بمجرد وصولك الى قمتة انة ليس الجبل المقصود اما التفكير فى الوصول الى القمة قبل تسلقة يضمن لك ان تتسلق الجبل الصحيح فلا شى اقل نفعا من ان تتفنن فى اداء ما لا يجب اداؤة على الاطلاق .

ان التفكير المتعمق بطريقة استراتيجية هو اول خطواتك على الطريق نحو تحقيق اهدافك والوضوح يسبق النجاح وعن طريق الاستغراق فى التفكير ستتشكل لديك رؤية افضل لاولوياتك وستصبح قادرا على اتخاذ القرارات والاختيار بمزيد من الحكمة و العقل فقضاء وقت اطول فى التفكير سيقلل من سرعة تاثرك بالاحداث ستصبح اكثر وعيا بافضل الطرق التى يمكن ان تستغل وقتك بها وهذا الوقت فى التفكير سيجعلك تتوصل الى بعض الافكار المذهلة وسوف تحقق كل احلامك بلا متاعب ولا صعوبات.


علياء
عضوة فى رابطة محبي د/إبراهيم الفقي
اقرأ المزيد ...
جميع الحقوق محفوظة لـ رابطة محبي د/إبراهيم الفقي
تعريب وتطوير ( كن مدون ) Designed By